Астрономы зафиксировали солнечную вспышку класса M1.2, которая произошла 21 марта, и теперь прогнозируют сильную магнитную бурю на Земле. Несмотря на умеренную мощность вспышки, она привела к дестабилизации крупного протуберанца — плотного сгустка солнечной плазмы, который направился в сторону нашей планеты. По расчётам учёных, этот протуберанец достигнет Земли 23 марта, вызвав магнитную бурю уровня G3.
Магнитные бури уровня G3 считаются достаточно серьезными и могут повлиять на самочувствие метеочувствительных людей, вызывая головные боли, перепады давления и нарушения сна.
Выбор редакции: Не выбрасывай, а сдавай: куда девать использованные батарейки в Одессе?
Как защитить себя во время магнитных бурь
Специалисты советуют:
- избегать переутомления,
- больше отдыхать и гулять на свежем воздухе,
- снизить потребление кофе и алкоголя,
- нормально питаться,
- потреблять достаточное количество воды,
- следить за давлением и пульсом,
- не перегружать себя физически и эмоционально.
Источник: Одесская Жизнь (odessa-life.od.ua)